La higiene palpebral es un hábito fundamental para mantener una buena salud ocular y prevenir diversas afecciones. Dentro de la flora natural de nuestros párpados habita un pequeño ácaro llamado Demodex, que en condiciones normales no causa problemas, pero cuando su población crece de manera descontrolada, puede provocar inflamaciones y molestias en los ojos. Hoy te explicamos como limpiar bien las pestañas y evitar complicaciones.
¿Qué es el Demodex?
El Demodex es un tipo de ácaro microscópico que vive en los folículos pilosos y glándulas sebáceas, especialmente en las pestañas y cejas. Aunque su presencia es común en la mayoría de las personas, una proliferación excesiva puede derivar en síntomas como picor, enrojecimiento, sensación de arenilla, inflamación y sequedad ocular.
Importancia de la Higiene Palpebral
Mantener una correcta higiene palpebral ayuda a reducir la presencia de Demodex y prevenir afecciones como blefaritis o infecciones oculares. Se recomienda:
- Limpieza diaria con toallitas específicas para párpados.
- Uso de champús o soluciones recomendadas por el especialista.
- Evitar el uso excesivo de maquillaje y desmaquillar correctamente los ojos.
- Evitar tocarse los ojos con las manos sucias.
- Revisiones periódicas con el especialista.
Una higiene palpebral adecuada es clave para evitar molestias y mantener la salud visual en óptimas condiciones. En Alcalá Visión y Castillo Visión, recomendamos ser estrictos en la limpieza de parpados y pestañas para evitar complicaciones.
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